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Gute Vorsätze

Habt ihr euch zum Jahreswechsel auch so viel vorgenommen? Ich habe zur Weihnachtszeit einfach zu viel genascht und dadurch etwas zugenommen. Seitdem fühle ich mich immer müde und bin ganz schlapp. Das muss nun anders werden!

Ich mache jetzt viel Sport, am liebsten draußen. Ich gehe laufen, mache Liegestütze oder spiele einfach ein wenig mit meinem Basketball. Das tut mir so gut! Und als kleine Stärkung zwischendurch esse ich einen Apfle oder eine Banane, das ist viel erfrischender als ein Stück Schokolade.

Macht doch auch mit: Legt die Computerspiele weg und bewegt euch. vor allem draußen macht es besonders Spaß!

Und drinnen spielt doch mal meinen Song ab und tanzt dazu. Den Song könnt ihr euch hier herunterladen: »Hier kommt Piet«

Viel Spaß beim Tanzen!



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