Automatischer Versand der Beitragsbescheinigungen

Ihre Beiträge für die Kranken- und Pflegeversicherung können Sie steuerlich geltend machen. Die entsprechenden Daten übermitteln wir elektronisch an die Finanzverwaltung. Selbstzahler erhalten von uns per Post automatisch bis Anfang Februar eine Bescheinigung über die gemeldeten Beiträge.

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Bonusprogramme: Künftig einheitlich 120 Euro!

Auch in Zukunft belohnen wir gesundheitsbewusstes Verhalten mit unseren Bonusprogrammen. Ab 1. Januar 2019 gibt es weitere Möglichkeiten, Punkte für gesundheitsbewusstes Verhalten zu erhalten. Und: Der Bonus beträgt künftig einheitlich 120 Euro für die erfolgreiche Teilnahme!

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Versteckter Zucker in Lebensmitteln

Bekannt ist: In Süßigkeiten steckt meist viel Zucker. Was viele aber nicht wissen: Auch in Fruchtjoghurt, Ketchup oder Säften sind oftmals hohe Mengen des weißen Süßungsmittels versteckt. Wie erkennt man übermäßig gezuckerte Lebensmittel und welche Alternativen gibt es?

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Ausgezeichnete Familienleistungen

Laut der Zeitschrift »Eltern« ist die atlas BKK ahlmann ein Top-Anbieter in puncto Familienfreundlichkeit. Dafür wurden die Familienleistungen von 73 Krankenkassen miteinander verglichen. Wir erreichten eine Spitzenplatzierung und wurden mit dem Siegel »Beste Krankenkassen für Familien« ausgezeichnet.

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Piet mag's gern natürlich

Hallo, liebe Kinder, kennt ihr meine Freundin Yvonne Sievers? Sie ist Ernährungsexpertin und hat mir erzählt, dass in einem kleinen Becher Fruchtjoghurt bis zu zehn Stücke Zucker stecken! Das ist ganz schön viel! Yvonne hat es mir genau erklärt. Sie kennt sich mit Lebensmitteln gut aus und weiß, was gesund ist.

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser, der bevorstehende Jahreswechsel bringt – wie so oft – eine ganze Reihe an Veränderungen mit sich. Das gilt auch für die gesetzlichen Krankenkassen. Mit dem Inkrafttreten des Versichertenentlastungsgesetzes zum 1. Januar 2019 wird unter anderem die Beitragsparität wieder eingeführt.

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