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Kostenlose Online-Kurse

17.09.2018

Ab sofort bieten wir kostenlose Online-Kurse zu den Themen »Ernährung«, »Fit im Job« und »Fitness« für unsere Versicherten an.

Werden Sie aktiv mit unseren kostenlosen Online-Kursen!

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Von zu Hause für die eigene Gesundheit aktiv werden? Mit unseren Online-Kursen können Sie Ihr persönliches Gesundheitsziel erreichen, indem Sie über Smartphone, Computer oder Tablet am Kurs teilnehmen.

Unser Kurs zum Thema »Ernährung« beinhaltet neben vielen nützlichen Informationen rund um das Thema Ernährung auch ein Motivationstraining für alle, die sich gerne gesünder ernähren möchten. Darüber hinaus können Sie Ihr eigenes Ernährungsverhalten analysieren. Oder möchten Sie Ihre Fitness mit möglichst geringem Zeitaufwand und ganz ohne Geräte steigern? Dabei hilft Ihnen der Online-Kurs zum Thema »Fitness« mit einem 10-Wochen-Programm, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Auch im Arbeitsalltag können Sie viel für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun. Der Kurs zum Thema »Fit im Job« begleitet Sie auf dem Weg zu einem gesunden Arbeitsalltag und verrät Ihnen, wie Sie schnell entspannen und Energie auftanken können. Außerdem informiert er Sie Woche für Woche zu den Themen Ergonomie, Ernährung und Entspannung.

Sie müssen sich kostenlos mit Ihrem Namen, Ihrer E-Mail-Adresse und einem Passwort registrieren und können direkt loslegen! Es fallen keine Kosten für Sie an.

Hier finden Sie weitere Informationen zu den Online-Kursen.



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